》만두국. 김치참치볶음. 애호박나물. 아몬드멸치볶음 |
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 한분한분께 진심으로 감사드려요!! 요즘 정우한테 뭐 먹고 싶냐고 물어보면... 이거야~원~ 5첩밥상을 요구하네요ㅡㅡ;; 이왕 먹이는거 잘먹이자!! 신경 써보겠습니다~ㅋㅋㅋ 그래서 식판도 새로 샀다요 ㅜㅜ 요리책도 사야겠어요~하하하 오늘 정우식단~^^ ▶만두국 ▶김치참치볶음 ▶애호박나물 ▶아몬드멸치볶음 #만두국 1. 천연해물다시팩으로 진하게 육수우려 만두, 양파, 대파 넣고 끓이다가 멸치액젓으로 간해주세요. #김치참치볶음 아직 매운걸 잘 못먹는 정우를 위해 김치를 씻어요 1. 씻은김치와 양파를 참치기름에 맛간장, 천연조미료(혼합가루)를 넣어 달달 볶다가 올리고당, 참기름으로 마무리 해주세요. #애호박나물 1. 애호박을 뜨거운물에 데쳐서 차가운물에 헹궈주고 물끼를 꼭 짜요. 2. 큰볼에 담아 천연조미료(새우가루),멸치액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 조무조물 해주세요. #아몬드멸치볶음 1. 멸치와 아몬드를 후라이팬에 기름없이 아주짧게 볶아줘요. 2. 약한불에서 양념장(맛간장, 올리고당, 참기름, 깨소금)을 넣어주세요. 엄마의 정성가득 담긴 우리아이 식단만으로 건강하게 튼튼하게 성장할꺼에요!!^^ 게시글 관련 상품
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Content |
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2018-07-03 |
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