오늘은 우리 정우 뭐해줄까용?^^
냉동실에 곰국 얼린것도 있고~ 플마가서 함박스테이크 산것도 있고~
집에 호박고구마도 조금 남아있고~
따로 장 안봐도 될것 같네요~ㅎㅎ
정우 픽업하고~바로 집으로 고고씽!!

#삼천포정우맘의초간단막하는레시피

◎고구마밥◎

고구마 깨끗하게 씻어서 밥할때 같이 넣어주면 되요~ 윽시로 쉽죠?ㅎㅎ
요즘 고구마철이라서 많이들 있으실꺼에요~
달짝지근해서 맛있음~ 해보세요^^

◎소세지야채볶음◎

1. 냉장고속 야채 총 집합
(양파. 양배추. 당근. 파프리카. 느타리버섯~~)
2. 후라이팬에 올리브유 두르고, 야채~소세지~ #천연조미료혼합가루 한스푼 넣고~ 볶아줘요
3. 마지막엔 올리고당~^^ 후추도 살짝~

◎시금치나물◎

1. 시금치 먹기 좋게 손질후 뜨거운물에 아주잠깐 데쳐요^^
2. 차가운물에 헹궈주고~물기를 꼭 짠 후 큰볼에 담아요~
3. #천연조미료혼합가루. 설탕0.5. 다진마늘0.5. #액젓1. 참기름1
넣고 조물조물~끝

tip 설탕은 처음 넣어봤는데.. 왠걸~ 진짜 맛있어요~ㅎㅎㅎ
우리정우 시금치 많이 먹으면 뽀빠이처럼 힘세진다고 하니~!!
남김없이 다 먹었어요~ㅎㅎ

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